Потеря сна

Болезни человека и их лечение

ОПИСАНИЕ

Потеря сна Потеря сна – инсомния – агрипния - расстройства связанные с трудностями инициации (начала) и поддержания сна. Сон и бодрствование ритмично сменяют друг друга. Но бывают причины, которые вызывают потерю сна - неврологические, сердечные, легочные заболевания, злоупотребление лекарственными препаратами и т д.

Согласно международной классификации расстройств сна, под инсомнией подразумевают повторяющиеся трудности с засыпанием, поддержанием, продолжительностью и качеством сна что приводит к ухудшению дневного самочуствия.

Причину потребности сна пытались выяснить в начале нашего века французские исследователи Р Лежандр и А. Пьерон, в 1931 году швейцарский физиолог В. Гесс. И только учение о сне, разработанное И П Павловым получило широкое признание.

ПРИЧИНЫ

За сон и его физиологию отвечает кора больших полушарий головного мозга. Кору больших полушарий составляют нервные клетки, которые по сравнению с другими клетками человеческого организма, обладают способностью отвечать на любые раздражения с наибольшей способностью (реактивностью). Но существует и обратная сторона - нервные клетки быстро утомляются. Возникает торможение - как самозащита. Таким образом торможение и возбуждение возникая на одном участке коры головного мозга постепенно переходят на другие и даже опускаются в нижние отделы мозга. Таков механизм сна.

Сон - это разлившееся торможение охватившее всю кору больших полушарий, а при глубоком - опустившись и на некоторые нижележащие отделы. Во время торможения нервные клетки восстанавливаются. Та часть мозга, которая отвечает за сон или управляет им называется ретикулярной формацией центрального ядра мозгового ствола. В этой части мозга преобладают три типа нейронов, которые выделяют нейротрасмитеры - норадреналин, допамин, серотонин. Серотонин - вещество вызывающее сон. Другие вещества вызывающие сон: “вещество S” вызывает медленный сон и DSIP- дельта волновой сон. Эти вещества обнаружены в крови, моче, цереброспинальной жидкости, мозговой ткани. Следовательно, имеются две системы: 1 - вызывающая сон и 2 - вызывающая пробуждение. Когда преобладает система пробуждения наблюдается потеря сна.

Согласно последним исследованиям сон состоит из 4 фаз медленного сна и фазы быстрого сна. Стадии фаз быстрого и медленного сна составляют один цикл сна и таких циклов за ночь бывает от 4 до 6. Также выявлено что в фазе медленного сна происходит оптимизация управления внутренними органами, а в фазе быстрого сна - переработка информации бодрствования прошедшего дня.

СИМПТОМЫ

Потеря сна Признаками инсомнии являются:



По течению инсомния бывает острой (транзиторной), подострой (кратковременной) и хронической.

По степени выраженности - слабо выраженной, средней степени и выраженной.

Острая или адаптационная или транзиторная имсомния возникает на фоне стрессовых ситуаций, при перелетах через часовые пояса, в связи с госпитализацией, при переезде в другую местность и т д. Нарушения сна проявляются нарушениями засыпания, прерывистым поверхностным сном или преждевременным пробуждением. Обычно наблюдается несколько дней.

Подострая - от нескольких дней до 3 недель. Возникает на фоне заболеваний. Очень часто инсомния приводит к головным болям, немотивированной тревожности, депрессии.

Хроническая вызвана первичным расстройством сна или хроническими заболеваниями (это заболевания вызывающие ночные боли, одышку, кашель, психические заболевания и т.д.)

Психофизиологическая – нарушения структуры сна и снижение эффективности дневного бодрствования. Возникает на фоне стрессовых ситуаций, в результате приема лекарственных препаратов. Чаще бывает у женщин. Вначале проявляется в острой форме, затем переходит в хроническую. Если первично нарушения сна – результат стресса, то в психофизиологической форме расстройства сна носят поддерживающий характер, пациент заранее ждет бессонной ночи, возникает феномен “боязнь подушки”. В результате повышается мозговая активация и засыпание затруднено.

Также расстройства сна бывают:

Считается что термин «бессонница» - неадекватен. При полисомнографическом исследовании больных было выявлено что у большинства сон не только присутствует, но и превышает 5 - 8 часов, структура сна у них не слишком деформирована. Такая ситуация называется искаженным восприятием сна – «агнозия сна».

ЛЕЧЕНИЕ

Задача лечения бессонницы состоит в выяснении и устранении ее причин без применения сильнодействующих лекарственных средств. Основными подходами в лечении нарушений сна являются поведенческая (изучение и коррекция режима и гигиены сна) и медикаментозная терапия.

Кроме фармакологических методов, в лечении инсомнии используют психотерапию, иглорефлексотерапию, фитотерапию, фототерапию (лечение ярким белым светом), программу «музыка мозга» (энцефалофонию)     Назад
Подногтевая гематома (подногтевое кровотечение)
Подошвенный фасцит
Покраснение глаза (конъюнктивит)
Ползучая язва роговицы
Поликистоз почек
Полимиалгия ревматическая
Полипы в толстой кишке
Полипы на голосовых связках
Половая зрелость
Пониженное кровяное давление (гипотония)

НАЗАД

Home || med1 || med2 || med3 || med4 || med5 || med6 || med7 || med8 || med9 || med10 || med11 || med12 || med13 || med14 || med15 ||