Лечебное питание  ||   Альтернативное питание  ||   Проблемы избыточного веса  ||   Статьи  ||   Карта раздела  ||

СОДЕРЖАНИЕ:

Проблемы избыточного веса
Ваш вес и ваше здоровье || Толстая талия – признак риска диабета || Гликемический индекс и потеря веса || Риски для здоровья избыточного веса и ожирения ||

Как сбросить лишний вес
Простые правила похудения || Как избавиться от жира на животе || Сытный завтрак – враг стройной талии || Как убрать жир с живота. Лучшая диета. || Как похудеть к пляжному сезону || Вся правда о "звездных" диетах ||

Продукты помогают похудеть
Красные апельсины способствуют снижению веса || Яйца на завтрак способствуют похудению || 17 продуктов, которые помогут избавиться от жира живота || Брокколи – идеальный продукт для похудения || Кайенский перец помогает сжигать жир живота || Помогает ли сельдерей похудеть? || Продукты для сжигания жира: правда или вымысел? || Обезжиренное молоко способствует похудению || Льняное семя помогает похудеть || Здоровые продукты помогают похудеть || Топ-10 трав и специй, которые помогают похудеть || Шесть специй, которые помогут вам похудеть || Статистика:

Красные апельсины способствуют снижению веса


Красные апельсины     Это не просто дежурная фраза, а результаты исследования, проведенного Европейским институтом онкологии в Милане. Ведущий исследователь Лусилла Титта сообщила об этом на конференции в Риме. Красные апельсины богаты витамином С  || и другими антиоксидантами, которые эффективно дезактивируют свободные радикалы, укрепляют иммунитет и помогают сжигать больше жира, чем обычные апельсины оранжевого цвета. Красные апельсины содержат антоцианы (темно-синие и темно-красные пигменты), которые известны своими высокими антиоксидантными свойствами. Они позволяют снизить накопление триглицеридов и жиров. Антоцианы, которые содержатся в красных апельсинах, модулируют триглицериды, превращая их непосредственно в энергию.
    Красные апельсины отличаются от других видов не только по цвету и вкусу, более высокому содержанию антиоксидантов. Они содержат флавоноиды и гидроксикоричную кислоту, соединенные в уникальной комбинации, которые замедляют процессы старения.
    Последние исследования, проведенные в Милане показали также, что сок из красных апельсинов  || способствует существенному снижению веса, а также препятствует накоплению жира в тканях.
    Исследователи считают, что красные апельсины и сок из них должны стать одними из основных компонентов для сбалансированной диеты, богатой полезными веществами для нашего организма.
    Итак, сколько же апельсинов нужно съесть, чтобы поддерживать нормальный вес и высокий физический тонус? Диетологи рекомендуют 4 целых апельсина в день или их эквивалент в соке, чтобы держать свое тело в отличной форме, не забывая о физической активности.

Другие статьи по теме:

Ваш вес и ваше здоровье  || 17 продуктов, которые помогут избавиться от жира живота  || Почему апельсиновый сок самый популярный в мире  || Как избавиться от жира на животе  || Как убрать жир с живота. Лучшая диета.  || Как похудеть к пляжному сезону  || Сытный завтрак – враг стройной талии  || Сахарозаменители приводят к ожирению  || Обезжиренное молоко способствует похудению  || Помогает ли сельдерей похудеть?  || Яйца на завтрак способствуют похудению  || Кайенский перец помогает сжигать жир живота  || Новости медицины:

Новости медицины
Самые последние новости медицины по проблемам питания и здоровья.

Все новости  || Куркума помогает избавиться от симптомов деменции || Газированные напитки ускоряют старение || Ученые вывели питательные водоросли со вкусом бекона || Соевое молоко может замедлить выпадение волос || Льняное семя может защитить от сердечнососудистых заболевний || Семена льна снижают риск рака молочной железы || Витамин В3 помогает справиться с золотистым стафилококком || Толстая талия – признак риска диабета || Непастеризованное молоко опасно для здоровья || Полезен ли чай в пакетиках? || Чайная дуэль: черный против зеленого || Популярные статьи:
8 лучших трав для очищения почек || Лучшие пять способов получить больше витамина D || Куркума - величайший дар природы || Шесть специй, которые помогут вам похудеть || Нужно ли кипятить молоко? || Развенчание мифов о пользе коровьего молока || Можно ли при диабете есть мед? || Как избавиться от синдрома ночной еды || Фолиевая кислота в диете беременной || Фейхоа – лучший фрукт во время беременности || Как поддерживать здоровый уровень витамина D зимой || Чем отличается козье молоко от коровьего || Обезжиренное молоко способствует похудению || Молоко после тренировок способствует росту мышц || Как усваивается сырой яичный белок? || Двенадцать аргументов в пользу козьего молока || Кипяченое молоко. Изменение свойств при кипячении. || Витаминный состав плодов киви || Скорлупа перепелиных яиц. Порадуйте организм кальцием. || О пользе перепелиных яиц || Все статьи ||

Это интересно:
Польза для здоровья папайи || Вердикт по стевии || Пейте утром теплую воду с лимоном || Холестерин и яйца: сколько яиц можно есть в день? || 20 полезных свойств куркумы || Обезжиренное молоко. Польза или вред? || Фейхоа – полезные плоды тропиков || Плоды киви. Откуда он, сей дивный фрукт? || Яйца страуса. Как извлечь содержимое, не повредив скорлупы. || Вся правда о "звездных" диетах || Архив ||

Случайный анекдот:
- Дорогая!!! Какой вкусный торт! Сама пекла?
- Нет, купила в магазине.
- А сама такой же испечёшь?
- Из чего? У нас ни глютамата натрия, ни Е517, ни Е1452!...


Home || med1 || med2 || med3 || med4 || med5 || med6 || med7 || med8 || med9 || med10 || med11 || med12 || med13 || med14 || med15 ||