Лечебное питание  ||   Альтернативное питание  ||   Проблемы избыточного веса  ||   Статьи  ||   Карта раздела  ||

СОДЕРЖАНИЕ:

Лечебное питание
Общие принципы лечебного питания || Питание при язвенной болезни || Лечебное питание при хроническом гастрите || Питание при гипертонической болезни || Лечебное питание при энтеритах и колитах || Лечебное питание при сахарном диабете || Диетолечение после удаления желчного пузыря || Лечебное питание при холециститах ||

Питание в профилактике болезней
Что нужно есть, чтобы спать всю ночь? || 5 немедикаментозных стратегий для предотвращения болезней сердца. Часть 1. || 8 продуктов, которые помогают снизить кровяное давление || Пророщенные зерна против весеннего авитаминоза || Пищевые продукты, улучшающие память || Растительные лекарственные средства от катаракты || Как избежать гипогликемии || Питание в профилактике возрастной дегенерации макулы || Профилактический эффект вегетарианства || Питание в профилактике желчнокаменной болезни || Питание в профилактике язвенной болезни || Питание в профилактике атеросклероза || Чтобы позвоночник был здоровым ||

Лечебные свойства продуктов питания
Морская соль. Применение, польза, свойства. || Польза и лечебные свойства рябины || Польза для здоровья омега-3 жирных кислот || Полезные и лечебные свойства тыквы || Пророщенные зерна. Польза для здоровья. || Полезные свойства чеснока || Петрушка. Полезные и лечебные свойства. || Корень имбиря в профилактике простуды и кашля || Семена льна. Полезные свойства. || Польза острой пищи. Чем полезен перец чили. || Оливковое масло. Польза для здоровья. || Семечки тыквы. Состав, лечебные и полезные свойства. Применение. || Сыворотка молочная – продукт, полезный для всех || Морковный сок – король овощных соков || Лечебные свойства моркови || Лечебные свойства свеклы || Фейхоа. Полезные свойства. || Сок сельдерея. Полезные свойства. || Морская капуста. Когда еда – лекарство. || Орехи - универсальное лекарство || Мандарины - и польза и лечение || Свекольный сок лечит гипертонию || Клюквенный сок вместо антибиотиков || Лечебные свойства фасоли ||

Раздельное питание


Герберт Шелтон    С тех пор, как американский врач-диетолог Герберт Шелтон в далеком 1928 году опубликовал свою знаменитую книгу "Правильные сочетания пищевых продуктов", в которой изложил основные принципы раздельного питания ||, споры между сторонниками данной теории и ее противниками не прекращаются. Тем не менее, теория раздельного питания пользуется популярностью и в наши дни. Нужно отметить, что сам Шелтон не был "первооткрывателем" данной методики. Упоминания о сочетаемости продуктов имеются в трудах знаменитого Авиценны, древнеримского ученого и врача Авла Корнелия Цельса, в знаменитом источнике тибетской медицины «Чжуд-ши». В своей книге он обобщил знания предшественников и результаты своих собственных наблюдений и практических исследований.
    Материалы, изложенные в книге, не выходит за рамки тогдашних представлений о диетологии и принципах питания. В теории раздельного питания Г. Шелтона имеются как положительные, так и противоречивые моменты, а иногда и очевидные заблуждения ||. Тем не менее, данная методика была очень популярной в средине прошлого века среди американских кинозвезд, которые применяли ее для похудения. Раздельное питание имеет своих последователей и в наши дни. Одни считают эту концепцию альтернативной теорией питания ||, другие – диетой, а люди, практикующие раздельное питание, воспринимают ее как образ жизни.
   Данная методика не является панацеей, основные ее теоретические предпосылки опровергнуты учеными. В теории раздельного питания главный упор делается на совместимость потребляемых продуктов с точки зрения пищеварения в желудке. В ней преобладают представления о механическом переваривания пищи без учета других аспектов взаимодействия веществ в пище и их усвоения в желудочно-кишечном тракте. На самом деле процесс пищеварения зависит не столько от комбинации продуктов, сколько от количества принятой пищи и от индивидуальной переносимости продуктов организмом.



Другие статьи по теме:

Основные принципы раздельного питания  || Некоторые заблуждения Г. Шелтона  || Положительные аспекты раздельного питания  || Новости медицины:

Новости медицины
Самые последние новости медицины по проблемам питания и здоровья.

Все новости  || Куркума помогает избавиться от симптомов деменции || Газированные напитки ускоряют старение || Ученые вывели питательные водоросли со вкусом бекона || Соевое молоко может замедлить выпадение волос || Льняное семя может защитить от сердечнососудистых заболевний || Семена льна снижают риск рака молочной железы || Витамин В3 помогает справиться с золотистым стафилококком || Толстая талия – признак риска диабета || Непастеризованное молоко опасно для здоровья || Полезен ли чай в пакетиках? || Чайная дуэль: черный против зеленого || Популярные статьи:
8 лучших трав для очищения почек || Лучшие пять способов получить больше витамина D || Куркума - величайший дар природы || Шесть специй, которые помогут вам похудеть || Нужно ли кипятить молоко? || Развенчание мифов о пользе коровьего молока || Можно ли при диабете есть мед? || Как избавиться от синдрома ночной еды || Фолиевая кислота в диете беременной || Фейхоа – лучший фрукт во время беременности || Как поддерживать здоровый уровень витамина D зимой || Чем отличается козье молоко от коровьего || Обезжиренное молоко способствует похудению || Молоко после тренировок способствует росту мышц || Как усваивается сырой яичный белок? || Двенадцать аргументов в пользу козьего молока || Кипяченое молоко. Изменение свойств при кипячении. || Витаминный состав плодов киви || Скорлупа перепелиных яиц. Порадуйте организм кальцием. || О пользе перепелиных яиц || Все статьи ||

Это интересно:
Польза для здоровья папайи || Вердикт по стевии || Пейте утром теплую воду с лимоном || Холестерин и яйца: сколько яиц можно есть в день? || 20 полезных свойств куркумы || Обезжиренное молоко. Польза или вред? || Фейхоа – полезные плоды тропиков || Плоды киви. Откуда он, сей дивный фрукт? || Яйца страуса. Как извлечь содержимое, не повредив скорлупы. || Вся правда о "звездных" диетах || Архив ||

Случайный анекдот:
Вегетарианцы не едят животных. Они их объедают.


Home || med1 || med2 || med3 || med4 || med5 || med6 || med7 || med8 || med9 || med10 || med11 || med12 || med13 || med14 || med15 ||