Лечебное питание  ||   Альтернативное питание  ||   Проблемы избыточного веса  ||   Статьи  ||   Карта раздела  ||

СОДЕРЖАНИЕ:

Проблемы избыточного веса
Ваш вес и ваше здоровье || Толстая талия – признак риска диабета || Гликемический индекс и потеря веса || Риски для здоровья избыточного веса и ожирения ||

Как сбросить лишний вес
Простые правила похудения || Как избавиться от жира на животе || Сытный завтрак – враг стройной талии || Как убрать жир с живота. Лучшая диета. || Как похудеть к пляжному сезону || Вся правда о "звездных" диетах ||

Продукты помогают похудеть
Красные апельсины способствуют снижению веса || Яйца на завтрак способствуют похудению || 17 продуктов, которые помогут избавиться от жира живота || Брокколи – идеальный продукт для похудения || Кайенский перец помогает сжигать жир живота || Помогает ли сельдерей похудеть? || Продукты для сжигания жира: правда или вымысел? || Обезжиренное молоко способствует похудению || Льняное семя помогает похудеть || Здоровые продукты помогают похудеть || Топ-10 трав и специй, которые помогают похудеть || Шесть специй, которые помогут вам похудеть || Статистика:

Здоровые продукты помогают похудеть



Здоровые продукты    Эксперты говорят, что даже совершенной сбалансированной диеты для похудения недостаточно. Здоровый образ жизни и регулярные физические упражнения помогают не только избавиться от лишнего веса, но и обрести свежесть и молодость. Тем не менее, для некоторых людей обуздать аппетит является серьезной проблемой, справиться с которой не каждому под силу. В результате – избыточный вес и морально-психологический дискомфорт. В Американской диетической ассоциации (ADA) нашли новый способ сидеть на диете. При этом не требуется прибегать к услугам СПА-салонов или «жироразбивающих» массажей – можно худеть от еды. Еда здесь не подразумевается как какое-то конкретное меню. В ADA обнаружили, что некоторые продукты действительно могут помочь организму похудеть. Корица, морские водоросли, немного лимонного сока ||, добавленного в питьевую воду, могут обуздать ваш аппетит. Мозг будет получать сигнал сытости, что в конечном итоге поможет вам сбросить вес. Кроме ограничения порций и перечисленных выше продуктов существует немало других мощных инструментов, чтобы сделать талию тонкой. Причем, никаких экзотических продуктов и рецептов не требуется.


Другие статьи по теме:

Ваш вес и ваше здоровье  || 17 продуктов, которые помогут избавиться от жира живота  || Как избавиться от жира на животе  || Как убрать жир с живота. Лучшая диета.  || Брокколи – идеальный продукт для похудения  || Продукты для оптимального здоровья  || Как похудеть к пляжному сезону  || Толстая талия - признак риска диабета  || Сытный завтрак – враг стройной талии  || Яйца на завтрак способствуют похудению  || Помогает ли сельдерей похудеть?  || Льняное семя помогает похудеть  || Кайенский перец помогает сжигать жир живота  || Новости медицины:

Новости медицины
Самые последние новости медицины по проблемам питания и здоровья.

Все новости  || Куркума помогает избавиться от симптомов деменции || Газированные напитки ускоряют старение || Ученые вывели питательные водоросли со вкусом бекона || Соевое молоко может замедлить выпадение волос || Льняное семя может защитить от сердечнососудистых заболевний || Семена льна снижают риск рака молочной железы || Витамин В3 помогает справиться с золотистым стафилококком || Толстая талия – признак риска диабета || Непастеризованное молоко опасно для здоровья || Полезен ли чай в пакетиках? || Чайная дуэль: черный против зеленого || Популярные статьи:
8 лучших трав для очищения почек || Лучшие пять способов получить больше витамина D || Куркума - величайший дар природы || Шесть специй, которые помогут вам похудеть || Нужно ли кипятить молоко? || Развенчание мифов о пользе коровьего молока || Можно ли при диабете есть мед? || Как избавиться от синдрома ночной еды || Фолиевая кислота в диете беременной || Фейхоа – лучший фрукт во время беременности || Как поддерживать здоровый уровень витамина D зимой || Чем отличается козье молоко от коровьего || Обезжиренное молоко способствует похудению || Молоко после тренировок способствует росту мышц || Как усваивается сырой яичный белок? || Двенадцать аргументов в пользу козьего молока || Кипяченое молоко. Изменение свойств при кипячении. || Витаминный состав плодов киви || Скорлупа перепелиных яиц. Порадуйте организм кальцием. || О пользе перепелиных яиц || Все статьи ||

Это интересно:
Польза для здоровья папайи || Вердикт по стевии || Пейте утром теплую воду с лимоном || Холестерин и яйца: сколько яиц можно есть в день? || 20 полезных свойств куркумы || Обезжиренное молоко. Польза или вред? || Фейхоа – полезные плоды тропиков || Плоды киви. Откуда он, сей дивный фрукт? || Яйца страуса. Как извлечь содержимое, не повредив скорлупы. || Вся правда о "звездных" диетах || Архив ||

Случайный анекдот:
Здоровье - это когда все болит, но еще есть силы, чтобы не идти к врачу.


Home || med1 || med2 || med3 || med4 || med5 || med6 || med7 || med8 || med9 || med10 || med11 || med12 || med13 || med14 || med15 ||