Лечебное питание  ||   Альтернативное питание  ||   Проблемы избыточного веса  ||   Статьи  ||   Карта раздела  ||

СОДЕРЖАНИЕ:

Лечебное питание
Общие принципы лечебного питания || Питание при язвенной болезни || Лечебное питание при хроническом гастрите || Питание при гипертонической болезни || Лечебное питание при энтеритах и колитах || Лечебное питание при сахарном диабете || Диетолечение после удаления желчного пузыря || Лечебное питание при холециститах ||

Питание в профилактике болезней
Что нужно есть, чтобы спать всю ночь? || 5 немедикаментозных стратегий для предотвращения болезней сердца. Часть 1. || 8 продуктов, которые помогают снизить кровяное давление || Пророщенные зерна против весеннего авитаминоза || Пищевые продукты, улучшающие память || Растительные лекарственные средства от катаракты || Как избежать гипогликемии || Питание в профилактике возрастной дегенерации макулы || Профилактический эффект вегетарианства || Питание в профилактике желчнокаменной болезни || Питание в профилактике язвенной болезни || Питание в профилактике атеросклероза || Чтобы позвоночник был здоровым ||

Лечебные свойства продуктов питания
Морская соль. Применение, польза, свойства. || Польза и лечебные свойства рябины || Польза для здоровья омега-3 жирных кислот || Полезные и лечебные свойства тыквы || Пророщенные зерна. Польза для здоровья. || Полезные свойства чеснока || Петрушка. Полезные и лечебные свойства. || Корень имбиря в профилактике простуды и кашля || Семена льна. Полезные свойства. || Польза острой пищи. Чем полезен перец чили. || Оливковое масло. Польза для здоровья. || Семечки тыквы. Состав, лечебные и полезные свойства. Применение. || Сыворотка молочная – продукт, полезный для всех || Морковный сок – король овощных соков || Лечебные свойства моркови || Лечебные свойства свеклы || Фейхоа. Полезные свойства. || Сок сельдерея. Полезные свойства. || Морская капуста. Когда еда – лекарство. || Орехи - универсальное лекарство || Мандарины - и польза и лечение || Свекольный сок лечит гипертонию || Клюквенный сок вместо антибиотиков || Лечебные свойства фасоли ||

Питание при гипертонической болезни


   Гипертоническая болезнь проявляется в стойком повышении артериального давления. На начальном этапе заболевания повышенное давление не имеет выраженного устойчивого характера, ухудшения и улучшения состояния больного происходят периодически. При внезапном резком повышении артериального давления нередко наблюдается ухудшение самочувствия больного - так называемый гипертонический криз.
   Гипертоническая болезнь характеризуется длительным течением. Течение болезни отягощается при переживаниях, нарушениях сна, переутомлении, неблагоприятных условиях жизни. Спокойная обстановка дома и на работе, правильное рациональное питание, здоровый сон в сочетании с медикаментозным лечением позволяет не только улучшить состояние больного, но и нормализовать давление.
   Важнейшей составляющей комплексной терапии при лечении гипертонической болезни является лечебное питание ||. На начальной стадии болезни достаточно строго соблюдать режим рационального питания ||, рекомендованный для здоровых людей. В случае стойкого явно выраженного проявления гипертонической болезни лечебное питание необходимо.
   Учитывая длительное течение болезни, диета больных гипертонической болезнью должна быть полноценной. По составу пищевых продуктов, энергетической ценности и содержанию необходимых организму нутриентов диета должна соответствовать медицинским нормам для здоровых людей. Отличие состоит в ограничении потребления жидкости, поваренной соли и продуктов с высоким содержанием холестерина ||.
   Ограничивают потребление воды до 1 л в сутки. Важно при этом ограничивать также потребление соли, так при потреблении несоленой пищи легче переносится жажда. Из рациона исключаются сельдь, соленые огурцы, маринады и другие соленые продукты, пищу готовят без соли. Для подсаливания пищи после готовки используют не более 3-5 г соли в сутки. Вместо первых блюд и напитков потребляют большее количество овощей и фруктов.
   Содержание в диете жиров должно соответствовать нормам. Предпочтение нужно отдавать растительным маслам, ограничивая потребление животных жиров из-за высокого содержания в них холестерина.
   Углеводы в диете не ограничиваются за исключением легко усвояемых (меда, сахара, кондитерских изделий). Увеличивают потребление продуктов, богатых растительной клетчаткой: хлеба, овощей, фруктов и ягод.
   Рекомендуются к употреблению продукты, содержащие йод из-за его антисклеротического действия. Йодом богаты морская рыба, морская капуста, креветки и другие морепродукты.
   Рекомендуются печеный картофель, изюм, чернослив, курага, шиповник, бобовые, зерновые. Эти продукты богаты солями калия и магния. Калий благоприятствует сократительной функции мышцы сердца. Магний, усиливая тормозные процессы в коре головного мозга, предотвращает спазм сосудов и неисчерченной мышечной ткани, снижая тем самым артериальное давление.
   Принимать пищу нужно не менее 4-5 раз в сутки не позже, чем за 2-3 часа перед сном. Тучным людям периодически рекомендуется проводить разгрузочные дни 1-2 раза в 7-10 дней.

Другие статьи по теме:

Общие принципы лечебного питания  || Новости медицины:

Новости медицины
Самые последние новости медицины по проблемам питания и здоровья.

Все новости  || Куркума помогает избавиться от симптомов деменции || Газированные напитки ускоряют старение || Ученые вывели питательные водоросли со вкусом бекона || Соевое молоко может замедлить выпадение волос || Льняное семя может защитить от сердечнососудистых заболевний || Семена льна снижают риск рака молочной железы || Витамин В3 помогает справиться с золотистым стафилококком || Толстая талия – признак риска диабета || Непастеризованное молоко опасно для здоровья || Полезен ли чай в пакетиках? || Чайная дуэль: черный против зеленого || Популярные статьи:
8 лучших трав для очищения почек || Лучшие пять способов получить больше витамина D || Куркума - величайший дар природы || Шесть специй, которые помогут вам похудеть || Нужно ли кипятить молоко? || Развенчание мифов о пользе коровьего молока || Можно ли при диабете есть мед? || Как избавиться от синдрома ночной еды || Фолиевая кислота в диете беременной || Фейхоа – лучший фрукт во время беременности || Как поддерживать здоровый уровень витамина D зимой || Чем отличается козье молоко от коровьего || Обезжиренное молоко способствует похудению || Молоко после тренировок способствует росту мышц || Как усваивается сырой яичный белок? || Двенадцать аргументов в пользу козьего молока || Кипяченое молоко. Изменение свойств при кипячении. || Витаминный состав плодов киви || Скорлупа перепелиных яиц. Порадуйте организм кальцием. || О пользе перепелиных яиц || Все статьи ||

Это интересно:
Польза для здоровья папайи || Вердикт по стевии || Пейте утром теплую воду с лимоном || Холестерин и яйца: сколько яиц можно есть в день? || 20 полезных свойств куркумы || Обезжиренное молоко. Польза или вред? || Фейхоа – полезные плоды тропиков || Плоды киви. Откуда он, сей дивный фрукт? || Яйца страуса. Как извлечь содержимое, не повредив скорлупы. || Вся правда о "звездных" диетах || Архив ||

Случайный анекдот:
Ватсон спрашивает у Шерлока:
- Холмс, а Вы действительно видели собаку Баскервиля?
Шерлок затягивается трубкой и протягивает ее Ватсону:
- Попробуйте Ватсон, еще не то увидите.


Home || med1 || med2 || med3 || med4 || med5 || med6 || med7 || med8 || med9 || med10 || med11 || med12 || med13 || med14 || med15 ||