Лечебное питание  ||   Альтернативное питание  ||   Проблемы избыточного веса  ||   Статьи  ||   Карта раздела  ||

СОДЕРЖАНИЕ:

Питание здорового человека
Пища как источник энергии || Потребность человека в энергии || Рациональное питание || Режим питания здорового человека || Питание в пожилом возрасте || Физиология переваривания и усвоения пищи || Характеристика основных пищевых продуктов
Общая характеристика основных пищевых продуктов || Мясо и мясные продукты || Молоко и молочные продукты || Рыба и рыбные продукты || Нерыбные продукты моря || Яйца и яйцепродукты || Зерновые продукты || Овощи и фрукты || Биологическое значение отдельных пищевых веществ
Пластическая функция пищевых веществ || Роль белков и аминокислот в организме || Роль жиров в питании || Углеводы и их роль в организме || Роль минеральных веществ в питании || Значение пищевых волокон в питании || Роль холестерина в организме человека || Витамины ||

Корень имбиря в профилактике простуды и кашля



Корень имбиря    Издавна корень имбиря использовался для приготовлении пищи и исцеления. Как известно, его используют, чтобы облегчить течение болезни, улучшить пищеварение, облегчить менструальные боли, для лечения артрита и снижения уровня холестерина. Кроме того, приготовленный определенным образом, корень имбиря может быть особенно полезен для профилактики и лечения простуды и кашля. Вот несколько рецептов:
   1. Чай из корня имбиря. || Для профилактики и лечения простуды и кашля из корня имбиря приготавливают чай. Чтобы приготовить имбирный чай, берут 2 ч. л. порошка или тертого корня имбиря на чашку кипятка. Настаивают 10 минут перед употреблением. В то время как чай остывает, обхватите чашку руками и вдыхайте пар. Это позволит облегчить симптомы кашля почти мгновенно.
   2. Если вы не любите чай, для профилактики и лечения простуды и кашля вы можете потреблять корень имбиря в виде капсул. Рекомендуемая доза составляет 1500 мг в день до полного исчезновения симптомов.
   3. Кусочки свежего корня имбиря можно просто сосать. Удалите кожуру со свежего корня имбиря, а затем порежьте его на мелкие кусочки. Для профилактики кашля нужно сосать кусочки корня, периодически покусывая его для извлечения сока. Будьте готовы к тому, что корень имбиря обладает очень пряным ароматом.
   4. Для дополнительной защиты от простуды и кашля можно натереть на терке свежего корня имбиря и приправить им пищу по вкусу.
Советы и предупреждения:

   Несмотря на то, что корень имбиря в перечне пищевых продуктов и медикаментов считается безопасным, в лечебных целях он должен использоваться только после консультации с врачом. Если после начала лечения у вас появится изжога, или другие неприятные симптомы, нужно сократить дозу, либо вообще прекратить использование. Сообщите врачу, если у вас возникнут неприятные симптомы, или существенного улучшения в лечении простуды и кашля не наблюдается в течение двух недель использования имбиря.

Другие статьи по теме:

Имбирный чай. Польза для здоровья.  || Может ли экстракт корня имбиря нанести вред печени?  || Витамин D защищает от простуд, гриппа и вирусных инфекций  || Почему гриппом чаще болеют зимой  || Новости медицины:

Новости медицины
Самые последние новости медицины по проблемам питания и здоровья.

Все новости  || Куркума помогает избавиться от симптомов деменции || Газированные напитки ускоряют старение || Ученые вывели питательные водоросли со вкусом бекона || Соевое молоко может замедлить выпадение волос || Льняное семя может защитить от сердечнососудистых заболевний || Семена льна снижают риск рака молочной железы || Витамин В3 помогает справиться с золотистым стафилококком || Толстая талия – признак риска диабета || Непастеризованное молоко опасно для здоровья || Полезен ли чай в пакетиках? || Чайная дуэль: черный против зеленого || Популярные статьи:
8 лучших трав для очищения почек || Лучшие пять способов получить больше витамина D || Куркума - величайший дар природы || Шесть специй, которые помогут вам похудеть || Нужно ли кипятить молоко? || Развенчание мифов о пользе коровьего молока || Можно ли при диабете есть мед? || Как избавиться от синдрома ночной еды || Фолиевая кислота в диете беременной || Фейхоа – лучший фрукт во время беременности || Как поддерживать здоровый уровень витамина D зимой || Чем отличается козье молоко от коровьего || Обезжиренное молоко способствует похудению || Молоко после тренировок способствует росту мышц || Как усваивается сырой яичный белок? || Двенадцать аргументов в пользу козьего молока || Кипяченое молоко. Изменение свойств при кипячении. || Витаминный состав плодов киви || Скорлупа перепелиных яиц. Порадуйте организм кальцием. || О пользе перепелиных яиц || Все статьи ||

Это интересно:
Польза для здоровья папайи || Вердикт по стевии || Пейте утром теплую воду с лимоном || Холестерин и яйца: сколько яиц можно есть в день? || 20 полезных свойств куркумы || Обезжиренное молоко. Польза или вред? || Фейхоа – полезные плоды тропиков || Плоды киви. Откуда он, сей дивный фрукт? || Яйца страуса. Как извлечь содержимое, не повредив скорлупы. || Вся правда о "звездных" диетах || Архив ||

Случайный анекдот:
В магазин заходит мужчина:
- Дайте мне бутылку минералки.
- С собой?
- Нет, без вас.


Home || med1 || med2 || med3 || med4 || med5 || med6 || med7 || med8 || med9 || med10 || med11 || med12 || med13 || med14 || med15 ||