Лечебное питание  ||   Альтернативное питание  ||   Проблемы избыточного веса  ||   Статьи  ||   Карта раздела  ||

СОДЕРЖАНИЕ:

Питание здорового человека
Пища как источник энергии || Потребность человека в энергии || Рациональное питание || Режим питания здорового человека || Питание в пожилом возрасте || Физиология переваривания и усвоения пищи || Характеристика основных пищевых продуктов
Общая характеристика основных пищевых продуктов || Мясо и мясные продукты || Молоко и молочные продукты || Рыба и рыбные продукты || Нерыбные продукты моря || Яйца и яйцепродукты || Зерновые продукты || Овощи и фрукты || Биологическое значение отдельных пищевых веществ
Пластическая функция пищевых веществ || Роль белков и аминокислот в организме || Роль жиров в питании || Углеводы и их роль в организме || Роль минеральных веществ в питании || Значение пищевых волокон в питании || Роль холестерина в организме человека || Витамины ||

Огурцы – средство против старения



Огурцы     Самые полезные для здоровья продукты - это натуральные продукты, которые содержат целый ряд питательных веществ, синергически работающих вместе для усиления действия отдельных питательных компонентов. В эту категорию попадают многие овощи. Одними из таких самых популярных и распространенных в мире продуктов являются огурцы.
    Огурцы входят в четверку самых культивируемых овощей в мире. Они относятся к тому же ботаническому семейству, что и дыни, тыквы. Огурцы считаются одним из лучших продуктов для здоровья кожи, суставов, печени и почек. Они также являются естественным тоником энергии с богатым набором фитонутриентов и электролитов.
    Огурцы содержат кремний, который является важным компонентом для здоровья соединительных тканей (мышцы, связки, хрящи, кости и кожа). Кроме того, они содержат ионы калия, магния и витамина С  ||, что обеспечивает мощный подщелачивающий эффект в организме. Огурцы особенно богаты жидкостью, которая увлажняет кожу, суставы и ткани. Огурцы улучшают функцию кожи при применении вовнутрь и в качестве увлажняющих масок. Огуречные маски – испытанное средство для красоты и молодости кожи, огуречную кашицу применяют для визуального уменьшения проявлений целлюлита.
    Совсем недавно ученые начали изучение уникальных лигнанов, обнаруженных в огурцах. Они включают следующие лигнаны: ларицирезинол, пинорезинол и секоизоларицирезинол. Новые исследования связывают влияние этих лигнанов со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний, а также рака молочной железы, матки, яичников и рака предстательной железы. Огурцы также содержат тритерпеновые фитонутриенты, которые, по результатам некоторых обширных исследований, способности подавлять раковые клетки сигнальных путей. Доказано, что свежие огурцы улучшают уровень антиоксидантной защиты || в организме. Сочетание подщелачивающих элементов, электролитов и жидкости делают их одними из лучших продуктов в мире для повышения физических кондиций организма. Огурцы хороши для стабилизации кровяного давления, а также стимулируют естественный процесс детоксикации организма.

Другие статьи по теме:

Лучшие омолаживающие средства для ваших волос  || Лучшие омолаживающие средства для вашей кожи  || Пять лучших омолаживающих продуктов  || Диеты против старения. Чем питаться.  || Помидоры против старения  || Эффективная омолаживающая маска  || Новости медицины:

Новости медицины
Самые последние новости медицины по проблемам питания и здоровья.

Все новости  || Куркума помогает избавиться от симптомов деменции || Газированные напитки ускоряют старение || Ученые вывели питательные водоросли со вкусом бекона || Соевое молоко может замедлить выпадение волос || Льняное семя может защитить от сердечнососудистых заболевний || Семена льна снижают риск рака молочной железы || Витамин В3 помогает справиться с золотистым стафилококком || Толстая талия – признак риска диабета || Непастеризованное молоко опасно для здоровья || Полезен ли чай в пакетиках? || Чайная дуэль: черный против зеленого || Популярные статьи:
8 лучших трав для очищения почек || Лучшие пять способов получить больше витамина D || Куркума - величайший дар природы || Шесть специй, которые помогут вам похудеть || Нужно ли кипятить молоко? || Развенчание мифов о пользе коровьего молока || Можно ли при диабете есть мед? || Как избавиться от синдрома ночной еды || Фолиевая кислота в диете беременной || Фейхоа – лучший фрукт во время беременности || Как поддерживать здоровый уровень витамина D зимой || Чем отличается козье молоко от коровьего || Обезжиренное молоко способствует похудению || Молоко после тренировок способствует росту мышц || Как усваивается сырой яичный белок? || Двенадцать аргументов в пользу козьего молока || Кипяченое молоко. Изменение свойств при кипячении. || Витаминный состав плодов киви || Скорлупа перепелиных яиц. Порадуйте организм кальцием. || О пользе перепелиных яиц || Все статьи ||

Это интересно:
Польза для здоровья папайи || Вердикт по стевии || Пейте утром теплую воду с лимоном || Холестерин и яйца: сколько яиц можно есть в день? || 20 полезных свойств куркумы || Обезжиренное молоко. Польза или вред? || Фейхоа – полезные плоды тропиков || Плоды киви. Откуда он, сей дивный фрукт? || Яйца страуса. Как извлечь содержимое, не повредив скорлупы. || Вся правда о "звездных" диетах || Архив ||

Случайный анекдот:
- Дорогой! Смотри, какое колечко! Какое миленькое колечко! Купи, купи, купи! Ну купи, купи!
- Л-а-адно!.. Девушка, дайте кольцо с творогом и Балтику-девятку!


Home || med1 || med2 || med3 || med4 || med5 || med6 || med7 || med8 || med9 || med10 || med11 || med12 || med13 || med14 || med15 ||