Народные способы избавления от худобы

Народные способы избавления от худобы

Для избавления от худобы наиболее часто применяют такие лечебные растения как: клевер, софора, люцерна, одуванчик, левзея, полынь, сабельник, тысячелистник, спорыш, яснотка, крапива, горец перечный, кориандр.

Данные лекарственные растения используют для приготовления фито сбора (желательно ввести в его состав 5-8 растений) в отношении 1:1. Способ приготовления сборов: взять 2 столовых ложки заранее измельченного (в мясорубке или кофемолке) сбора и заливаем их литром кипятка. Все кипятить в течение 10 минут на медленном огне в закрытой посуде. Полученную массу вместе с травой вылить в термос и настаивать 10-12 Часов.

В течение дня употреблять по 100-150 мл за полчаса до приема пищи. Для вкуса можно добавить сахар, мед, варенье. Срок лечения примерно 3-4 месяца. Потом делают где-то двухнедельный перерыв. После этого сбор меняют и продолжают лечение.

Фитотерапию нужно продолжать приблизительно в течение года, даже несмотря на улучшение. В будущем перейти на прием сборов для профилактики по 2 месяца осенью и весной. Сборы этих трав можно применять с другими лекарствами. При менение фитотерапии дает заметное улучшение через 2-3 недели систематического приема трав. Тем не менее, более стойкого результата можно достигнуть только в случае регулярного и длительного применения трав (а именно около 8-12 месяцев и больше). Перед употреблением того или иного сбора, рекомендуется ознакомиться с всеми противопоказаниями к лечебным травам, которые входят в состав сбора. Взявшись за лечение худобы, старайтесь не утратить здоровье, так как многие пытаются идти легким путем — едят очень много сладкого, питаются в различных ресторанах и кафе быстрого питания (здесь наносится большой вред здоровью человека), наедаются до отвала на ночь, употребляют огромное количество алкоголя (для повышения аппетита). И не задумываются о том, что такие способы набора веса наносят вред нашему здоровью.

Если вы будете постоянно следовать предписанному режиму лечебного питания, точно принимать все процедуры и лекарства, назначенные врачом, то вы избавитесь от худобы. Этот недуг плохо поддается процессу лечения, поэтому отчаиваться не стоит, при мелких неудачах, верьте всегда в успех. Тем, кто хочет избавиться от худобы и набрать вес, народная медицина предлагает свои рецепты, способствующие повышению аппетита и улучшению пищеварения.

Если вы хотите увеличить свой вес, сначала вам необходимо установить себе определенный режим приема пищи. Это нужно для того, чтобы выработался оригинальный рефлекс вашего желудочно-кишечного тракта на усвоение и переваривание пищи. Также надо всегда следовать правилу: любой прием пищи начинать с закусок из овощей. Ведь именно они способствуют повышению аппетита и улучшают пищеварение. Ниже приведены основные травы, прием которых помогает набрать вес, их свойства, способ приготовления и приема.

Барбарис

Поднимает аппетит, улучшает пищеварение, имеет желчегонное свойство. 2 ст. ложки барбарисных веточек и листьев растения нужно залить 0,5 л горячей воды, настоять 2 часа в нехолодном месте, процедить и употреблять за полчаса до приема пищи по 1/3 стакана.

Василек

Активизирует аппетит. 10 г высушенного растения залить 1 ст. горячей воды (кипятком), настоять 1 час и употреблять 3 раза в день. Васильковый настой сам по себе достаточно горький, поэтому его можно пить с сахаром или медом.

Горечавка

Настой из корней горечавки — отличное средство, активизирующее пищеварение. Выпитый перед употреблением пищи настой способствует увеличению выделения желудочного сока. Это происходит из-за того, что настой является раздражителем окончаний вкусовых нервов в полости рта. Также данный настой улучшает процесс переваривания пищи в кишечнике и желудке. Необходимо 30 г размельченных корней растения залить 1 л белого вина (хорошего) и настоять несколько дней. Употреблять по 100 г перед употреблением пищи

Мята

Очень действенное средство при атоническом расстройстве пищеварения. 30 г мяты залить 1 л кипятка, потом настоять 2 часа. Принимать для улучшения аппетита перед употреблением пищи или для улучшения пищеварения после еды.

Чабрец

Взять 20 г растения чабреца и залить 0,5 л кипятка, потом настоять 2 часа в нехолодном месте, процедить и употреблять за 30 минут до приема пищи по 100 г.

Одуванчик

Залить 1 чайную ложку травы стаканом воды, 10 минут кипятить, 30 минут настаивать. Настой принимать три раза в день до приема еды по столовой ложке.

Шиповник

2 полных ложки высушенных плодов шиповника заварить (как чай), пить 3 раза в день после еды. В данном напитке содержится очень много витамина С. Есть и другой рецепт приготовления: 5 ст. л. размельченных плодов шиповника на 1 литр воды. 10 минут кипятить, потом на ночь укутать или залить в термос. Употреблять как чай когда захочется и с чем угодно.

  • Идеальная силовая тренировка
  • 'орьба с ожирением без персонального инструктора
  • Совершенство женского тела в любом возрасте
  • Мифы о тренажерных залах для женщин
  • Физическая активность здоровых и больных людей
  • Правила здоровья для для людей занятых и экономных
  • -енский фитнес в стиле ретро. Что было популярно?
  • Фитнес-тренировки при простудных заболеваниях
  • Плюсы и минусы занятий фитнесом с тренером
  • Что собой представляет зумба-фитнес?


  • Home || med1 || med2 || med3 || med4 || med5 || med6 || med7 || med8 || med9 || med10 || med11 || med12 || med13 || med14 || med15 ||