Строение мышц человека

Строение мышц человекаУ человека есть два вида мышц — гладкие и поперечно­полосатые. Гладкие находятся в стенках сосудов и неко­торых внутренних органах. Они суживают или расширяют сосуды, помогают продвижению пищи по пищевому тракту, сокращают стенки мочевого пузыря. Все скелетные мышцы (основной объект нашего разговора), а также сердечная мышца — поперечнополосатые. Они называются так пото­му, что имеют поперечную исчерченность.

Основой мышц, как и всего живого вообще, являются белки. Они составляют 80—85% мышечной ткани (исклю­чая воду). Белки — это сложнейшие многоатомные орга­нические соединения. Впрочем, ассортимент атомов, из которых построены молекулы белков, совсем невелик. Все­го шесть элементов: углерод, водород, кислород, азот, сера, фосфор. Первые четыре — непременные члены любой бел­ковой молекулы. Присутствие остальных различно, в зави­симости от вида белка. А их множество.

Особенно отличаются от других белки мышц — актин и миозин. Исследования показали, что именно они сообща­ют мышце чудесное свойство сокращаться.

Строение мышечной ткани весьма сложно. Она имеет волокнистую структуру. Отдельное волокно — это как бы мышца в миниатюре. Оно представляет собой довольно длинный цилиндр — до 10 см при диаметре около 0,1 мм. Одна мышца складывается из тысяч таких волокон.

Мышечное волокно, в свою очередь, тоже состоит из волокон — миофибрилл. Каждая миофибрилла по длине делится примерно на равные, чередующиеся друг с другом светлые и темные участки. (Если хотите, можно предло­жить сравнение с полосатым железнодорожным шлагбау­мом). Темные участки образованы пучками тончайших нитей — протофибрилл, состоящих из длинных цепочек молекул миозина. Светлые участки — это пучки еще более тонких нитей белка актина. В расслабленной мышце пучки тех и других нитей лишь частично входят друг в друга, причем каждой нити миозина противостоят, окружая ее, несколько нитей актина. (Моделью, хоть и очень прибли­зительной, показывающей взаимное положение актиновых и миозиновых нитей в миофибрилле, могут служить две щетки, соприкасающиеся щетиной). Более глубокое вза­имопроникновение обусловливает укорочение миофибрилл отдельных мышечных волокон и всей мышцы в целом.

К мышце подходят и отходят от нее многочисленные «коммуникационные провода» — нервные волокна. Они бывают трех видов, и каждой вид несет строго определен­ные функции. Двигательные волокна передают от головно­го и спинного мозга «распоряжения» — импульсы, приво­дящие мышцы в действие. Чувствительные волокна пере­дают импульсы в обратном направлении. Эти импульсы — своеобразный «отчет о проделываемой мышцами работе»

С их помощью мышцы сообщают на «главный командный пункт» — в головной мозг, — велика ли нагрузка, которую им приходится в данный момент преодолевать. В зависи­мости от этого мозг немедля посылает в нужные мышцы приказ усилить напряжение или, наоборот, расслабиться, если препятствие уже преодолено.

Через симпатические волокна регулируются обменные процессы: изменяется количественный и качественный со­став мышц, что приспосабливает их к изменившимся усло­виям работы, например к увеличению нагрузок. Записал­ся, предположим, человек в спортивную секцию. Понятное дело, кончилась для мышц «легкая жизнь» — уже после первой тренировки так, бывает, заболят, что и двинуться трудно, а это первый признак того, что нагрузку получили они изрядную. (К сведению «потерпевших», ничего страш­ного в этом явлении нет. Боль вскоре проходит сама со­бой.) Тут-то и происходят в мышцах упомянутые измене­ния, в результате которых мышцы становятся сильнее, приспосабливаясь к новой «трудовой жизни». И наоборот, занимался, занимался человек спортом и бросил. Снова изменяется состояние мышцы. Словно понимая, что неза­чем ей быть большой и могучей, раз настоящей работы не предвидится, она постепенно уменьшается и теряет былую силу.

Мышцу пронизывает широко разветвленная сеть кро­веносных капилляров. По ним поступают всевозможные вещества, необходимые для работы мышц, для строитель­ства новых клеток, и удаляются продукты распада.

Говоря техническим языком, мышцы — это химиче­ский двигатель. Ученые даже подсчитали его коэффициент полезного действия (КПД) —около 25—30%. Это означа­ет, что четверть всех потенциальных энергетических воз­можностей, имеющихся в распоряжении мышц, идет на выполнение механической работы. Остальное — на «про­изводство тепла», чем мы, например, пользуемся, когда, замерзнув, принимаемся махать руками, прыгать и посту­кивать ногой о ногу. Можно ли говорить о том, что это тепло тратится впустую, как бесполезно потерянная энер­гия? В какой-то мере это так уже потому, что идеального двигателя со стопроцентным КПД в природе не существу­ет вообще. Но, с другой стороны, тепло, выделяемое мыш­цами, необходимо для нормального функционирования все­го организма, и в частности для нормальной работы самих мышц. Что же касается нашего человеческого престижа, то мы можем гордиться: наш «мышечный мотор» опережа­ет по экономичности таких уважаемых тружеников, как паровая машина и двигатель внутреннего сгорания.

  • СПА-салон в домашних условиях
  • Увлажняющие маски в домашних условиях
  • Как ухаживать за кожей шеи?
  • Народные рецепты для сухой кожи лица
  • Как с помощью домашних животных омолодить лицо
  • Лечение фурункулов народными средствами
  • Шугаринг как способ депиляции для девушек
  • 'ертикальный марафон для здоровья
  • "ордон Пири об оздоровлении бегом
  • Как женщине подготовиться к пляжному сезону?


  • Home || med1 || med2 || med3 || med4 || med5 || med6 || med7 || med8 || med9 || med10 || med11 || med12 || med13 || med14 || med15 ||