Какая польза нашему организму от зеленого чая?

Какая польза нашему организму от зеленого чая?На протяжении веков в странах Востока зеленый чай используется ежедневно для укрепления здоровья. Мы лишь недавно поняли, какие преимущества таит в себе употребление зеленого чая для сохранения красоты и здоровья. Зеленый чай может быть использован как в качестве тонизирующего напитка, так и для ухода за кожей в качестве лосьона. Есть витаминные биодобавки с зеленым чаем в форме таблеток. Зеленый чай предотвращает старение организма, и сжигая жир способствует снижению веса.

Экстракты зеленого чая богаты антиоксидантами, которые защищают от вредного воздействия свободных радикалов в теле. Свободные радикалы, накапливаясь в организме, могут вызвать ускоренное старение, рак и болезни сердца. Зеленый чай, выводя свободные радикалы, снижает шансы получить эти заболевания. Исследования показали, что зеленый чай снижает уровень холестерина, также очень полезен он при артрите. Выпивайте несколько чашек зеленого чая в день, для профилактики болезней и укрепления здоровья. Рекомендуется выпивать от 0.5 до 1 литра зеленого чая в день. Пить чай лучше свежезаваренным без молока и сахара.

Зеленый чай содержит натуральные ингредиенты, выводящие токсины из организма, а также повышает уровень метаболизма, т.е. сжигание калорий и жиров с повышенной скоростью. Это также повышает окисление жиров, обеспечивая вас большей энергией, чем кофеин и другие повышающие энергию напитки. Употребляя зеленый чай в течении дня вы повысите уровень вашей энергии и настроение, и в тоже время как уменьшите количество жира в организме.

Загрязнение, пребывания на солнце, курение, диета все это может привести к старению нашей кожи в ускоренном темпе. Морщины, пятна и другие признаки старения можно лечить с помощью зеленого чая. Многие производители понимают преимущества действия антиоксидантов зеленого чая на кожу и используют в своих разработках. Такие компании, как Гарнье используют экстракты зеленого листа в линии косметики для лечения кожи и предотвращения ее преждевременного старения. Зеленый чай богат фтором, он укрепит ваши десны и очистит эмаль зубов, и ваша улыбка будет сиять белизной.

  • Утренний напиток для оздоровления организма
  • Как скалодром влияет на похудение?
  • ецепты для похудения от диетолога Лисси Лакатоса
  • Ошибки при желании сбросить вес
  • Аэробная тренировка для похудения
  • Как похудеть без сбоев в организме
  • Как соблюдать диету, чтобы уменьшить стресс
  • Почему диеты не всегда эффективны?
  • Как разобраться в чудо-диетах для похудения?
  • Как применять мяту для похудения


  • Home || med1 || med2 || med3 || med4 || med5 || med6 || med7 || med8 || med9 || med10 || med11 || med12 || med13 || med14 || med15 ||