Гигиена, воспитание и коррекция осанки. Часть 10

0. Вступление  || 1  || 2  || 3  || 4  || 5  || 6  || 7  || 8  || 9  || 10  || 11  || 12  || 13  || 14  || 15  || 16  || 17  || 18  || 19  || 20. Заключение 62.

Рассмотрим некоторые наиболее важные аспекты воспитания осанки школьника. В соответствии с тем, насколько родители и учителя осведомлены о хороших и плохих привычках, которые ведут к развитию хорошей или плохой осанки, они будут содействовать благополучию растущего потомства. Осанка - это отражение уровня культуры, и она зависит от того, как в семье работают, отдыхают, какие исповедуют ценности.

«Держи себя прямо" Не горбись! Не волочи ноги! - говорят, просят, требуют, уговаривают родители и учителя. Эти требования являются самым непродуктивным средством воспитания осанки. Поскольку в формулу «не горбись» не вложено никакого смысла. У ребенка отсутствует двигательный навык, а его отсутствие приведет к тому, что ребенок выпрямится, так, как он себе это представляет. Скорее всего, он рефлекторно примет осанку переразгибания, именуемую задиристой или петушиной осанкой.

С поступлением в школу у детей резко снижается их двигательная активность, возрастает объем умственных и физических нагрузок, что предъявляет высокие требования ко многим системам организма, и, прежде всего, к опорно-двигательному аппарату. 63.

С поступлением в школу у детей резко снижается двигательная активность, возрастает объем умственных и физических нагрузок. Это предъявляет высокие требования прежде всего, к опорно-двигательному аппарату. Учебная нагрузка оказывает существенное влияние на процесс становления и развития позвоночника. Выполняя школьные задания, дети, как правило, вынуждены длительное время сохранять рабочие позы, которые часто не соответствуют нормальной физиологии. После начала занятий в школе для ребёнка количество времени, проводимого в сидячей позиции, значительно увеличивается, и школьная парта становится важным фактором окружения.

64.

Парты, за которыми выросло не одно поколение школьников, разработал в начале прошлого века российский ученый, основоположник научной гигиены Федор Эрисман. Он изучал строение тела и физиологию ребенка и на основе своих исследований сконструировал оптимальную модель ученического стола. Парты Эрисмана стали такой же неотъемлемой частью школы, как доска или мел. Оснастив все школы советского союза (в 1924 году) новыми деревянными партами с наклонной откидной верхней панелью, как и ожидалось, было получено снижение заболеваемости сколиозом. В начале 1980-х годов вслед за школьной формой и пионерским галстуком из школы исчезли парты: их заменили канцелярские столы. Но, как показала практика, детям сидеть за такими столами вредно: заболеваемость сколиозом увеличилась от 1.5 - 4 раз.

65.

Принято считать, что готовить уроки удобнее всего сидя за столом. Однако многолетний опыт работы школы-интерната г. Москвы для детей с заболеванием позвоночника свидетельствует, что качество обучения нисколько не снижается при обучении в положении лежа на специальной наклонной доске-парте. Сегодня в России существует 14 таких школ. В настоящее время все чаще детские врачи и ортопеды рекомендуют такие доски для домашних занятий и чтения.

66.

И в других странах ищут альтернативу школьной парте, особенно для занятий в начальной школе.

67.

Осанке школьника посвящено большое количество публикаций. Основные ее положения изложены и изучаются в составе школьных дисциплин. Наибольший научный интерес представляют неоднократно переиздаваемые работы под редакцией Флоренс Кендалл (1993-2005), посвященные скелетному и мышечному балансу и осанке, производной этого баланса. Исторический и практический интерес представляет книга американского педагога Банкрофта «Осанка школьника» (1867). Ее положения могут быть применены без каких-либо существенных дополнений в современной образовательной практике. Приведу ее некоторые положения.

Осанка тесно связана с психическим и физическим благополучием. Плохое здоровье, депрессия, отрицательные эмоции ухудшают осанку. С другой стороны хорошая осанка способна улучшить психофизическое состояние.

Назад

  • Как телесные болезни связаны с расстройствами психики?
  • Зеркальное лечение паралича
  • Инфаркт миокарда. Симптомы, комплексное лечение
  • Аллерген-специфической иммунотерапии (АСИТ) для лечения аллергии
  • Синдром сухого глаза. Симптомы, профилактика
  • Иглоукалывание (иглорефлексотерапия). Современные методы
  • Заболевание кишечника как деликатная проблема
  • Импотенция у мужчин. Медицинские проблемы
  • Сепсис как общий инфекционный процесс
  • Жжение и зуд в заднем проходе. Что предлагает аптека?



  • Home || med1 || med2 || med3 || med4 || med5 || med6 || med7 || med8 || med9 || med10 || med11 || med12 || med13 || med14 || med15 ||