Хроническая усталость. Что предлагает аптека?


Здоровье человека

Хроническая усталость. Как избавиться?

Хроническая усталость. Как избавиться? Хроническая усталость известна многим: быстрое утомление, вечером трудно уснуть, а утром просыпаешься совершенно не отдохнувшей и разбитой? Но не думайте, вы не одиноки, по статистике, как минимум ещё 35 миллионов человек испытывают постоянную усталость. С каждым годом количество людей, испытывающих хроническую усталость увеличивается. Когда еще в семидесятые годы никто и не знал, что это такое. В 90-е годы в США был открыт первый специализированный центр хронической усталости. И главная причина "массового" переутомления считают эксперты - это изменение образа жизни. Каждый день наша жизнь неотрывно связана с компьютерами, мобильными телефонами и т.п. Но вместе с этими новшествами мы хорошо ощущаем на себе бессонницу, раздражительность, хроническую усталость. К слову, жители больших мегаполисов вообще живут в состоянии постоянного стресса. Может ли человек повлиять на течение такой, можно сказать, не совсем полноценной жизни, вернуть себе ощущение энергии и силы каждый день, не смотря на столь сильное влияние науки и техники.

Где взять энергию?

Сон - основной источник нашей энергии. В статье вы узнаете как сделать свой сон максимально полноценным. Ведь именно во время сна восстанавливаются энергетические и биохимические запасы организма, расходуемые нами в течение дня.

Движение - это жизнь.

В настоящий момент основная деятельность человека переместилась в офисные кресла. Люди большую часть времени сидят в креслах, постоянно пользуются лифтами или транспортом, ленясь пройти пару остановок пешком, поэтому и стали безумно уставать. Если человек трудится с применением физической силы или несколько раз в неделю (кто-то ежедневно) нагружает свой организм физическими упражнениями, хроническая усталость ему точно не грозит! Движение усиливает кровообращение, поступление кислорода, обмен веществ и как результат, мы ощущаем прилив сил и энергии. Сделайте занятия спортом вашей ежедневной привычкой!

Что предлагает аптека для лечения хронической усталости?

Медикаменты предназначены для улучшения функционирования головного мозга. Эту роль выполняют ноотропные лекарственные препараты.

ноотропные лекарственные препараты

К ноотропам относятся вещества, оказывающие воздействие на нейронные связи в головном мозге. Наиболее известными представителями этих медикаментозных средств являются Пирацетам (Ноотропил),

Ноотропные лекарственные препараты. Пирацетам


Аминалон, Энцефабол.
Аминалон Энцефабол
Необходимо отметить, что для эффективности воздействия их требуется принимать определенным курсом, который обычно длится 1 – 2 месяца. Также к препаратам данного направления следует отнести такое противотревожное средство, как транквилизатор Фенибут. В последнее время ученые-медики разработали лекарственные препараты на биологической основе. К числу таких медикаментов относятся средства, изготовленные с участием экстракта листьев экзотического дерева гинкго билоба.

Основное предназначение данных медикаментозных средств – лечение неврастении, восстановление больного человека после инсультов, черепно-мозговых травм. Поэтому ноотропные препараты не способны противостоять хронической усталости, они только эффективно лечат психоастенические состояния человека. Однако, несмотря на то, что эффективное средство от усталости в медицинском смысле отсутствует, человек вполне может самостоятельно преодолевать это неприятное ощущение.     Назад

  • История распространения пьянства
  • Почему дети начинают употреблять алкоголь?
  • Механизм становления алкоголизма
  • Белая горячка как алкогольный психоз у россиян
  • Алкоголизм в кризис
  • Почему развивается наркомания?
  • Как наркотоки наносят вред здоровью человека?
  • Виды наркомании и их действие на здоровье человека
  • Почему люди курят и как от этого избавиться?
  • Какие мысли в голове у бросившего курить?



  • Home || med1 || med2 || med3 || med4 || med5 || med6 || med7 || med8 || med9 || med10 || med11 || med12 || med13 || med14 || med15 ||