Как чай борется со старением?

Здоровье человека

Как чай борется со старением?

Всегда пора пить чай

Еще одно доказательство того, что чай борется со старением, защищая сердце и артерии, было предоставлено новым японским исследованием, о котором сообщалось в "Британском медицинском журнале". Из 1371 японского мужчины старше сорока лет у тех, кто пил наибольшее количество зеленого чая, оказалось наименьшее количество холестерина и триглицеридов в крови и наилучшее соотношение холестеринов LDL и HDL. Более того, количество окисленных и опасных жиров в крови снижалось тем значительнее, чем больше чая мужчины употребляли. Фактически, лаже курящие, которые пили более десяти маленьких японских чашек зеленого чая в день, по содержанию в организме окисленных жиров не отличались от некурящих. Это дает возможность предположить, что чай нейтрализует вредные свободные радикалы, которые способствуют закупорке артерий. Что еще интереснее, те, кто пил зеленый чай, могли похвастаться более здоровой печенью с меньшим запасом железа. Железо увеличивает количество Как чай борется со старением? повреждений, наносимых организму свободными радикалами, и ускоряет процесс старения.

Именно употребление зеленого чая может объяснить, почему мужчины-азиаты, которые выкуривают больше сигарет в день, чем американцы, тем не менее реже умирают от рака легких. Такие предположения высказывают И. П. Ли и его коллеги из Администрации пищевых продуктов и лекарств. Они обнаружили, что любители зеленого чая в Корее обычно сравнительно реже подвергаются мутациям клеток несмотря на то, что курят. У курящих, которые пили зеленый чай, оказалась настолько же низкая частота мутаций, что и у некурящих, в то время как у курящих людей, которые предпочитали чаю кофе, частота мутаций была гораздо выше и вела к раку. Это говорит о том, что антиоксиданты в составе зеленого чая могут частично противодействовать вредному воздействию дыма на клетки организма.

Когда специалисты говорят о чае, который борется со старением, они имеют в виду настоящий чай, а не травяной. Вот новый повод для этой оговорки.

Многочисленные исследования показывают, что обычный чай - черный или зеленый, который можно купить в любом бакалейном магазине, - полон антиоксидантов. О травяных чаях этого сказать нельзя. Исследователи из Колледжа Троицы в Дублине недавно проводили анализы и обнаружили в тридцати девяти сортах фабричного травяного чая от одной десятой до четверти танина (распространенного антиоксиданта), содержащегося в обычном чае. Лишь один травяной чай мог соревноваться с обычным - чай из толокнянки. Другие растения с наибольшим содержанием танина - черника и перечная, мята.

Перечная мята обладает четвертой частью антиоксидантного потенциала обычного чая.

Раньше травяные чаи считали более полезными для здоровья, чем обычные, но сегодня наука придерживается другой точки зрения. Хотя у травяного чая есть отдельные терапевтические преимущества, обычный чай гораздо лучше борется со старением и сохраняет здоровье. Чай с кофеином или без содержит приблизительно одно и то же количество антиоксидантов.

  • Шиповник. Применение в медицине
  • Спорыш обыкновенный. Применение в медицине
  • Цикорий. Применение в медицине
  • Туберкулез легких как инфекционное заболевание
  • Тысячелистник. Применение в медицине
  • Клещи и их укусы. Первая помощь
  • -еньшень. Применение в медицине
  • Атеросклероз (хроническое заболевание, поражение артерий)
  • 'ородавки как заразное хроническое заболевание
  • 'ронхит как самое частое заболевание органов дыхания


  • Home || med1 || med2 || med3 || med4 || med5 || med6 || med7 || med8 || med9 || med10 || med11 || med12 || med13 || med14 || med15 ||