Проблемы с пищеварением и борьба с ними

Здоровье человека

Проблемы с пищеварением и борьба с ними Независимо от пола, возраста и вероисповедания, проблемы пищеварения преследуют нас в современной жизни. Рассмотрим наиболее распространенные проблемы пищеварения и рекомендации народной медицины по борьбе с ними.

Изжога

Изжога – это процесс, при котором в пищевод из желудка попадает часть пищеварительных соков. В их состав входит соляная кислота. Она не оказывает вредное воздействие на слизистую желудка благодаря защитному слою, а в пищеводе такого слоя нет. Поэтому кислота, попадая вверх из желудка, устраивает в груди «пожар».

Если изжога у вас появляется временами, значит, вы съедаете очень быстро слишком много пищи. Чем сильнее вы набиваете свой живот, тем большее количество кислоты поднимется вверх.

Первый и главный совет, как предотвратить изжогу, – не переедать и не есть слишком быстро.

После приема пищи не рекомендуется сразу ложиться – горизонтальное положение способствует притоку кислоты в пищевод.

Если вы страдаете от изжоги – ограничьте потребление шоколада. Так же не стоит злоупотреблять кофе, чаем, цитрусовыми.

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА РЕКОМЕНДУЕТ:

Гречиха. Крупу обжарить до темно-коричневого цвета, истолочь и просеять. Полученный порошок на кончике ножа принимать 3-4 раза в день.

Лицам, страдающим изжогой, необходимо ежедневно натощак есть гречневую кашу, пить много воды, ограничить употребление жирной пищи, в том числе и растительные жиры.

Дягиль лесной. Корни, листья и семена хорошо просушить, истолочь и заваривать, как чай. Принимать до 3 раз в день.

Сушеница топяная. 20 граммов травы залить кипятком – 200 мл и дать настояться. Принимать 4-5 раз в день по 1 стол. ложке.

Сбор: зверобой, сушеница болотная, тысячелистник – по 20гр. 3 столовые ложки смеси залить 1 литром кипятка, дать настояться 2 часа и процедить. При изжоге и болях в желудке пить по 0,5 стакана 4-5 раз в день.
Совет: толченая яичная скорлупа – хорошее средство от изжоги.

Отрыжка

Отрыжка зачастую бывает вызвана «заглатыванием воздуха». В желудочно-кишечном тракте у каждого человека постоянно находится воздух и другие газы. Если их количество превышает норму, то организм избавляется от избытка воздуха путем отрыжки.

Пиво, газированные и пенящиеся напитки также вызывают отрыжку, наполняя желудок множеством маленьких пузырьков воздуха.

Как правило, отрыжка лечится самостоятельно. Каждый человек способен приучить себя контролировать количество поглощаемого вместе с пищей воздуха.

Как избавиться от отрыжки:

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА РЕКОМЕНДУЕТ:

Советы. Ежедневно выпивайте 0,5 литра козьего молока (после приема пищи: утром, днем и вечером).

Принимайте гвоздичное масло на сахаре 4-6 капель 1-2 раза в день.

Если отрыжка – причина желудочного заболевания, то следует принимать после еды магнезию или соду, 1/4 чайной ложки развести водой.

Сбор: листья мяты перечной – 15гр., листья вахты прилистной – 2гр., соцветия тысячелистника – 15гр., семена укропа – 15гр., трава зверобоя продырявленного – 30гр.

Две столовые ложки полученной смеси залить двумя стаканами кипятка, пропарить 2 часа и процедить. В течение дня выпить всю порцию по 1-2 стол. ложки в несколько приемов. Помогает при повышенной кислотности желудка, которая сопровождается запором и кислой отрыжкой.

Икота

Икоту, или непроизвольное заглатывание воздуха, вызывают спазмы диафрагмы – мускульной стенки, которая разделяет грудную клетку и брюшную полость. Во время приступа икоты при каждом заглатывании воздуха человек производит неконтролируемые звуки.

Икота может появиться после обильной трапезы, когда желудок переполнен и давит на диафрагму. Иногда она начинается после приступа безудержного смеха. Так же люди, злоупотребляющие спиртными напитками, часто икают. В целом, икота не представляет опасности и редко длится более десяти минут.

Приступ икоты можно остановить, если задержав дыхание, медленно выпить стакан воды. При задержке дыхания происходит повышение уровня углекислого газа, который способствует расслаблению диафрагмы.

Мятный чай помогает остановить икоту, вызванную переполнением желудка. Так как мята оказывает расслабляющее действие на пищеварительный тракт.

Однако если приступы икоты часто повторяются или она длится в течение всего дня, сопровождается тошнотой и болью в груди, следует обратиться за консультацией к врачу.

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА РЕКОМЕНДУЕТ:

- Горсть нарезанной мелко травы душицы залейте 0,5л оливкового или подсолнечного масла, дайте настояться в течение 8 часов, процедите и отожмите. При икоте намажьте этой смесью горло снаружи или принимайте 3 раза в день по 2-3 капли.

- Глотайте кусочки льда.

- Выпейте на одном дыхании пару глотков ледяной воды. Икота прекратится через 2-3 минуты.

- Смочите кусочек сахара в уксусе, быстро его раскусите и проглотите.

- Сильно сдавите руками область диафрагмы (выше поясницы).

- При продолжительной икоте поможет горчичник, который следует поставить «под ложечку».

- Наставьте на переносицу икающего острие ножа – пусть он, не мигая, пристально смотрит на острие. Через 30 секунд икота прекратится.

- Задержите дыхание, соедините на обеих руках большие пальцы с мизинцами, образуя как бы два кольца, и подержите их в таком положении пока икота не пройдет.

- В чайной ложке смешайте небольшое количество горчицы и уксуса. Полученной кашицей намажьте 1/3 поверхности языка. Ощущения неприятные, но потерпите 1-3 минуты и прополощите рот теплой водой.

- Во время приступа икоты задержите дыхание, сцепите за спиной кисти рук и, наклонившись, сделайте пару глотков воды из стакана, стоящего на столе.

  • Третий этап тренировок с комплектом "'ег"
  • Четвертый этап тренировок с комплектом "'ег"
  • Как борется со старением витамин '6 и Исчезающий рак
  • Почему нашему организму не обойтись без хрома?
  • Как хром борется со старением
  • Что даст нашему организму дополнительные дозы хрома?
  • Магний укрепляет сердце и успокаивает мозг
  • Как цинк борется со старением, омолаживая иммунную систему
  • "ля решивших бросить курить
  • екомендации 1 - "ля решивших бросить курить


  • Home || med1 || med2 || med3 || med4 || med5 || med6 || med7 || med8 || med9 || med10 || med11 || med12 || med13 || med14 || med15 ||