Самомассаж для восстановления анатомической нормы

Здоровье человека

Самомассаж для восстановления  анатомической нормы

Когда ваши почки, желудок, печень и остальные внутренние органы находятся там, где им надлежит быть, они работают нормально. Но под влиянием напряжений, связанных с поднятиями тяжестей или родами у женщин, при слабых мышцах живота или недостатке кремния в связочном аппарате, удерживающем органы, они смещаются. В результате — боль и ранняя старость. Позаботьтесь о сохранности вашей анатомической нормы, уделяйте этому всего 5-10 минут в день, но регулярно. Повторяйте приведенный ниже простой комплекс трижды в день. Профессиональный массаж вам может быть недоступен, но о своем здоровье вы можете позаботиться сами.

Интенсивно массируйте пальцем по наружному краю ушной раковины ежедневно 2 раза в день. Такой массаж помогает вернуть в норму уровень сахара в крови.

Упражнение «Держим ноги». Лягте на спину, поднимите прямые ноги на высоту спичечного коробка над полом. Чем ниже, тем лучше. Руки положите на живот и слегка надавливайте на пупок и на точки вблизи пупка. Постарайтесь продержать ноги в приподнятом состоянии полминуты. Терпите! Поначалу будет нелегко, но уже дней через 10 вы легко выдержите минуту, а затем дойдете до 3 минут. А как улучшилось ваше самочувствие, увидите сами!

Самомассаж для восстановления  анатомической нормы

Через день в течение месяца делайте массаж позвоночника с касторовым или зверобойным маслом, растертым с мелкой, как мука, морской солью в пропорции 1:1.

При заболеваниях селезенки, особенно с проявлениями анемии, на мой взгляд, лучшим лекарством является спиртовой настой крапивы двудомной, собранной в конце мая. Принимайте по 10 капель настоя утром и вечером за полчаса до еды.

Ставим органы на место. Лежа на спине и подложив под таз подушку, согните колени, положите разведенные и напряженные пальцы рук на живот. Надавите, представьте, что вы захватили свои почки. Теперь мысленно тяните их вверх по направлению к плечам и мысленно же закрепляйте на новом месте. Чем четче вы представите себе эту картину, тем выше будет эффект. Так же поднимайте и закрепляйте все жизненно важные органы.

Во время процедуры повторяйте заговор: «Станьте по-старому, как отец с матерью поставили!» Произносите эти слова со страстью, с непоколебимой уверенностью в то, что как вы скажете, так и будет.

Поднимать опущенные органы лучше всего в воде. Следует лечь в ванну так, чтобы грудь была над водой, и с большим старанием приподнимать все, что опустилось, начиная с мочевого пузыря.

Не вставая с постели, утром лягте поперек кровати и сделайте «полуберезку», опираясь ногами на стенку. Пододвиньтесь еще ближе к стене, еще. Теперь область таза приподнята, а руки свободны для массажа. Поднимайте все, что опустилось за долгие годы.

  • Клизма для удаления гомотоксина
  • Аппликации из глиняных лепешек для лечения онкологических заболеваний
  • Настой чаги для лечения онкологических заболеваний
  • Противораковый масляный бальзам
  • Очищение с помощью фитотерапевтических средств
  • -аболевания позвоночника и суставов (остеохондроз)
  • Очищение суставов по методу '. '. Ефимова
  • ецепты настоек из корней сабельника болотного
  • Мазь из меда и мумие для избавления от болей в суставах
  • Отвар из корней репейника


  • Home || med1 || med2 || med3 || med4 || med5 || med6 || med7 || med8 || med9 || med10 || med11 || med12 || med13 || med14 || med15 ||