Ненужное старение

Здоровье человека

Лечение признаков ненужного старения. Большая часть старения можно предотвратить

Ненужное старение

Мы так привыкли считать распад организма с возрастом частью человеческой судьбы, предусмотренной самой природой и, следовательно, неизбежной. На самом деле это не совсем так. Не все изменения, которые мы приписываем "нормальному" процессу старения, предопределены заранее. Они случайны, это побочный продукт нашего собственного неведения или пренебрежения. Можно их предотвратить или излечить в рамках индивидуальных генетических ограничений, с помощью диеты или различных препаратов. Часто такие "возрастные" изменения вызваны всего лишь недостаточностью витаминов или антиоксидантов и на удивление легко излечиваются.

Исследователь-новатор Брюс Эймс, профессор биохимии и молекулярной биологии в Калифорнийском университете в Беркли, заявляет прямо: "Старение представляется в основном следствием действия на организм оксидантов [свободных радикалов]... Антиоксиданты в питании играют важнейшую роль в минимизации этих повреждений, а большая часть населения мира получает их недостаточное количество, что очень сказывается на здоровье".

Ненужное старение

Известный геронтолог Калеб Финч подчеркивает, что некоторые живые существа не стареют биологически, а лишь хронологически. Например, некоторые виды рыб доживают до ста лет, по его словам, без признаков старения.

Вот эта удивительная непризнанная истина: большая часть старения не обязательна, и поэтому этот процесс можно предотвратить и даже обратить.

Вы в большой степени несете ответственность за то, насколько счастлива будет ваша старость. Многие аспекты старости, которые ранее считались следствием внутренних процессов старения, на самом деле связаны с тем образом жизни, который вы ведете. - Доктор Джон Роу, руководитель исследовательской сети по проблемам старения фонда Макартура и больницы Нью-Йорка Маунт Синай.

  • Что такое закаливание организма?
  • Исторические факты о закаливании организма
  • Физиологическая сущность закаливания организма
  • Основные принципы закаливания организма
  • 'ыбор схемы закаливания организма
  • -акаливание организма воздухом
  • Прогулки на воздухе для закаливания организма
  • 'оздушные ванны как средство для закаливания организма
  • -акаливание солнцем как лечебное средство для организма
  • Солнечные ванны для закаливания организма


  • Home || med1 || med2 || med3 || med4 || med5 || med6 || med7 || med8 || med9 || med10 || med11 || med12 || med13 || med14 || med15 ||