Зачем нашему организму бета-каротин?

Здоровье человека

Зачем нашему организму бета-каротин?

Свойства бета-каротина. Глютатион - естественный антиоксидант для борьбы со старением

Зачем вам нужен бета-каротин

Зачем нашему организму бета-каротин?

Чтобы насытить свои клетки бета-каротином, ешьте побольше моркови, сладкого картофеля, тыквы, абрикосов и шпината. Если вы этого не делаете, пейте бета-каротиновые таблетки. Даже если в вашем рационе много фруктов и овощей, имеет смысл принимать препараты бета-каротина.

Конечно, витамины Е и С могут избавить вас от преждевременного старения. И все же максимального результата вы не добьетесь, если не будете принимать и достаточного количества бета-каротина - с фруктами и овощами и (или) таблетками. Бета-каротин, оранжевый пигмент, впервые выделенный из моркови полтора века назад, обладает антиоксидантным действием, которое дополняет действие других антиоксидантов и витаминов. Есть данные, что бета-каротин - очень мощное средство для профилактики и лечения рака, сердечных болезней, катаракты и ослабленного иммунитета - то есть обшей дегенерации организма.

Бета-каротин сохраняет целостность клеточной структуры, нейтрализуя крадущие нашу молодость свободные радикалы, а особенно один из них - атомарный кислород, который разрушает генетический материал клеток и окисляет жиры в их составе. Бета-каротин обладает и другими свойствами, помогающими бороться со старением. Он превращается в теле в витамин А, который тоже является антиоксидантом и повышает иммунитет организма.

  • Особенности закаливания детей
  • Полоскания горла, купание для закаливания детей
  • http://medic.7m.pl/med11/253.php
  • 'оздушные ванны для детей
  • -акаливание ребенка солнцем
  • -акаливание детей водой
  • Обтирания и обливания для закаливания детей
  • Переохлаждение организма и экстренная помощь
  • Отморожение конечностей и экстренная помощь
  • Тепловой удар. Экстренная помощь


  • Home || med1 || med2 || med3 || med4 || med5 || med6 || med7 || med8 || med9 || med10 || med11 || med12 || med13 || med14 || med15 ||