Как женщине вернуть волосы к здоровому состоянию?

Восстанавливаем повреждённые волосы – рекомендации

Как женщине вернуть волосы к здоровому состоянию?

Какие существуют признаки того, что ваши волосы действительно здоровы? Конечно же, блеск, способность легко уложить их, да и просто они выглядит хорошо. В современном мире главные враги здоровья волос это - стресс, диета с низким содержанием белка и химические средства для укладки волос, которыми вы пользуетесь каждый день, именно это делает ваши волосы тусклыми и плохо выглядящими. Знаете ли вы, как вернуть их к здоровому состоянию обратно? Всем хорошо известно, что гораздо легче предотвратить болезнь, чем лечить! На время стоит отказаться от окрашивания волос и от процедур завивки. Частое окрашивание волос, сушит волосы и со временем может привести к их падению.

Что ухудшает здоровье волос?

Чрезмерное использование средств для укладки волос.

Недостаток витаминов и питательных веществ в организме (к примеру, белков, необходимых для роста волос).

Постоянное воздействие солнечных лучей и хлора, содержащегося в водопроводной воде.

Частое использование фена или щипцов для завивки.

Что может помочь волосам?

Витамин Е. Этот витамин играет важную роль в поддержании здоровых волос. Существуют специальные шампуни, которые содержат витамин Е, но вы можете найти этот компонент так же и в лекарственных средствах, которые можете использовать для терапии. В любой аптеке можно найти капсулы витамина Е, которые вы попросту можете добавлять ежедневно в шампунь, когда моете волосы. Добавьте в свой ежедневный рацион немного больше таких продуктов как яйца, арахис, орехи, ягоды черники.

Питание волос маслом. Мы, конечно же, не любим, когда наши волосы жирные, но жир, необходимая составляющая наших волос, чтобы наши волосы были здоровыми и блестящими. В структуре волос содержится жир, но когда наши волосы ослаблены или повреждены, постепенно волосы начинают сушиться, и становиться более ломкими и больными. Поэтому мы должны помочь им, питая их маслом и содержащимися в нём полезными веществами. Для эффекта можно попробовать смесь эфирных масел, оливкового масла, розмарина.

Алоэ Вера. Она обладает очень многими лечебными свойствами, помогает сохранить жизненную силу волос, вылечить поврежденные волосы, а так же действует как природный бальзам. Добавьте одну столовую ложку лимонного сока в стакан сока алоэ вера и нанесите эту смесь на волосы после того, как вымоете их. Через несколько минут, смойте смесь тёплой водой.

Четыре вещи, про которые не нужно забывать при уходе за больными волосами.

Первое! Для восстановления волос, прежде всего, нужно избавиться от секущихся кончиков, которые и делают ваши волосы такими неопрятными и выглядящими больными. Затем, купите себе хороший кондиционер и бальзам для волос и применяйте его каждый раз, когда вы моете голову шампунем. Это укрепит волосы и поможет вам легче укладывать их. Прежде чем использовать фен, убедитесь в том, что фен не настроен на подачу очень горячего воздуха. Старайтесь избегать высоких температур при уходе за волосами.

Второе! Мойте волосы шампунями без сульфатов в их составе. Как узнать, если ваш шампунь содержит или нет сульфат? Ответ очень прост, сульфат это именно тот компонент, который создает пену, когда вы моете голову, но он не рекомендуется, поскольку он очень сильно сушит волосы. Итак, если ваш шампунь очень сильно пенится, вам лучше прекратить его использование.

Третье! Используйте питательный бальзам, когда вы моете голову, а так же наносите различные маски для волос. Маска для волос или бальзам помогают восстановить повреждённую структуру волос, а также усиливают их блеск. Если ваши волосы очень повреждены, применяйте и кондиционер, и маску в достаточном количестве. Этого можно достигнуть путём более длительной обработки волос данными средствами.

Четвёртое! Старайтесь не вытирать волосы, когда они мокрые, сухим и жёстким полотенцем, усиленно их вытирая. Старайтесь как можно меньше травмировать волосы. Используйте гребень или расчёску с редкими и большими зубьями, расчёсывая волосы аккуратно вверх и вниз. Выполняя все эти указания, вы надолго сохраните ваши волосы здоровыми и блестящими.

  • Щепетильность молодых пар при планировании свадьбы. Выбор даты
  • Какие продукты питания стимулируют и ускоряют обмен веществ
  • Почему ребёнок просится на руки когда их покидает энергия?
  • Список роста киноактрис, актёров, певцов от самых низких, до самых высоких
  • Как усмирить ребёнка и откорректировать его поведение?
  • Вегето-сосудистая дистония (мерзнут конечности, болят пальцы)
  • Как на первом свидании быть представленым в лучшем свете и не совершать ошибок?
  • Дети близнецы как двойная ответственность для матери и отца
  • Мозоли и натоптыши на женских ножках. Почему появляются, лечение
  • Безопасные природные методы от аллергического насморка


  • Главная сайта
  • Статьи для Мужчин и Женщин
  • Статьи о красоте, здоровье и сексе
  • Женская красота и здоровье
  • Статьи о работе, красоте, здоровье и домашних животных
  • Статьи о красоте, моде, здоровье
  • Статьи о сексе, сексуальности и красоте женщин
  • Знакомства и интимные отношения современных Мужчин и Женщин
  • Современный секс, красота и здоровье