Предотвращение пересушивания или обезвоживания кожи женщины

Как сохранить эластичность кожи

красивая эластичная кожаВсем известно, что с годами наша кожа теряет былую упругость и эластичность. Случается это из-за неправильного питания и неграмотного ухода, пересушивания или наоборот обезвоживания. Экология мегаполисов так же играет большую роль. Беременность, быстрая потеря или набор веса могут сказаться на состоянии кожи. О косметике, решающей эти проблемы сказано много, поговорим лучше о воздействии жирных масел на эластичность кожи, и продуктах их содержащих.
Масла помогут коже
Знаете ли вы растения, содержащие полезные жирные масла? Они не только помогут возвратить коже упругость, но и сделают ее более эластичной. Такие масла используют как отдельно, так и в смесях. Они входят в состав кремов и масок для лица и тела, мыла, шампуней. Состав этих масел очень богат – это витамины, ненасыщенные жирные кислоты, минеральные и другие вещества. Именно поэтому они активизируют обмен веществ в клетках и процессы регенерации кожи.

Миндальное масло богато витамином Е, которое прекрасно увлажняет кожу, и защищает ее от процессов старения. Разглаживаются мелкие морщинки, кожа становится более увлажненной и лучистой.

Персиковое и абрикосовое масла прекрасно снимут воспаления, смягчат и увлажнят кожу. Хорошо заживляют мелкие царапины и трещинки. Очень часто персиковое масло добавляют в шампуни и кремы.

Масло авокадо поддержит хорошее состояние кожи вокруг глаз. Справится с солнечными ожогами и сохранит эластичность кожи.

Очень полезно масло зародышей пшеницы - снимет отечность, шелушение и зуд, восстановит эластичность благодаря содержанию витамина Е.

упругая кожаПоговорим немного о продуктах, восстанавливающих эластичность кожи. Эти продукты широко известны и должны быть в ежедневном рационе.

Гречневая крупа. Она поможет восстановить эластичность на долгое время. В ее составе большое количество рутина, который улучшает эластичность коллагена и замедляет процессы старения.

Крупы, отруби, фрукты и ягоды – богатые источники кремния – надолго сохранят упругость кожи и ее эластичность.

Селен защитит кожу от вредных факторов окружающей среды. Богаты селеном морепродукты, говяжья и свиная печень яйца, коричневый рис и многое другое.

Не даст коже потерять упругость цинк. Морепродукты и рыба, печень, трибы и орехи, какао, дрожжи – вот не полный список продуктов, богатых этим элементом.

Чтобы ваша кожа на долгие годы сохранила эластичность, упругость и хороший вид – ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом, правильно питайтесь, побольше отдыхайте и радуйтесь жизни!     В начало раздела

  • Инфракрасная сауна для современной женщины от доктора Tadashi Ishikawa
  • Как современной женщине весной устроить шопинг и обновить свой гардероб?
  • Лечебные свойства вина по версии Гиппократа, Парацельса, Павлова
  • Причины популярности косметических влажных салфеток
  • В чём полезность камфоры для современного человека?
  • Как курение влияет на организм современной женщины
  • Японская тушь Fairy Drops для современной женщины
  • Правильное материнское поведение по версии Российской Академии Наук РАМН
  • Обыденная и декоративная косметика для современной женщины
  • Разновидности тональных кремов для современных женщин
  • Как современной женщине сопоставлять одежду и макияж



  • Главная сайта
  • Статьи для Мужчин и Женщин
  • Статьи о красоте, здоровье и сексе
  • Женская красота и здоровье
  • Статьи о работе, красоте, здоровье и домашних животных
  • Статьи о красоте, моде, здоровье
  • Статьи о сексе, сексуальности и красоте женщин
  • Знакомства и интимные отношения современных Мужчин и Женщин
  • Современный секс, красота и здоровье